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【最新記事】

妊娠したいんなら、まず基礎体温。
なかなか測り続けられんようやけど、
自分の体知るにはええ方法やと思うで。

基礎体温は、まだ体が完全に起きておらへん状態の体温。
朝、眠りから覚めて、横になったまんま体温計で測るんや。
基礎体温ははよ確実に妊娠を知る方法のひとつ。

黄体ホルモンが分泌されとるかどないかで
基礎体温は高温相って低温相に分かれまんねん。

排卵すると黄体ができて黄体ホルモンが分泌され高温相になりまんがな。
妊娠せな、2週間ほどで黄体が衰え、
黄体ホルモンが分泌されなくなるん。

ほなまた月経が始まり、次の排卵まで低温相ってなるんで。
妊娠すると、黄体ホルモンが分泌され続けるので
高温相が続くことになりまんがな。
高温相が3週間も続くようであれば、妊娠の可能性があるんや。

せやけどこれは一回きりの測定ではなんとも言えず、
毎朝、基礎体温を測ってグラフにしていってこそわかるもん。
めんど~でっから、途中で挫折する方も多いのやが、
安全で簡単に自分でできる方法やから、ぜひトライしてみよう!

妊娠、出産のスタートはまずはこっからや。

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住宅ローン 借り換えNo.2

毎月の返済額を減らすべく、住宅ローンを見直し中です。もちろん借り換えを視野に入れて検討しています。夫の会社が経営難で毎月の返済がきつくなりました。心配なのは、借り換えたはイイものの、余計に苦しくなったりしなか・・・ということです。借り換えよりも、やっぱり住宅ローンを繰り上げ返済できるように頑張った方が良いのかな。